Valpreventie

Veilig blijven bewegen in en rondom uw woning

Een val kan grote gevolgen hebben voor uw zelfstandigheid en vertrouwen. Misschien bent u al een keer gevallen, voelt u zich onzeker tijdens het lopen of merkt u dat opstaan, draaien of traplopen steeds moeilijker wordt.

Als ergotherapeut kijk ik samen met u naar de momenten waarop het risico op vallen ontstaat. Dit doe ik bij voorkeur in uw eigen woonomgeving. Ik kijk bijvoorbeeld naar het opstaan uit bed of een stoel, lopen met een rollator of wandelstok, toilet- en badkamertransfers, drempels, traplopen en de inrichting van de woning.

Ook bespreek ik factoren zoals duizeligheid, vermoeidheid, pijn en verminderde kracht of balans wanneer deze invloed hebben op uw dagelijks functioneren.

Vervolgens zoeken we naar praktische oplossingen. Dit kan bestaan uit het anders uitvoeren en oefenen van een activiteit, het veiliger inrichten van de woning of het adviseren van een passend hulpmiddel of woningaanpassing.

Het doel is niet alleen het verkleinen van het valrisico, maar vooral dat u zich zo veilig en zelfstandig mogelijk kunt blijven bewegen.